aerobik
Aerobik
Význam a Kontext
Aerobik je druh telesného cvičenia, ktoré kombinuje rytmické aeróbne cvičenia s prvkami gymnastiky, tanca a silového tréningu. Cieľom aerobiku je zlepšiť kardiovaskulárnu kondíciu, silu, flexibilitu a koordináciu. (šport.)
Aerobik je často vykonávaný v skupinách pod vedením inštruktora a sprevádzaný hudbou. Môže mať rôzne formy a intenzity, od nízko-impactových cvičení až po vysoko-intenzívne tréningy. Je populárny pre svoju efektívnosť pri spaľovaní kalórií a zlepšovaní celkovej kondície.
Gramatika
Slovo aerobik je podstatné meno mužského rodu, neživotné. Skloňuje sa podľa vzoru dub.
| Pád | Jednotné číslo | Množné číslo |
|---|---|---|
| Nominatív | aerobik | aerobiky |
| Genitív | aerobiku | aerobikov |
| Datív | aerobiku | aerobikom |
| Akuzatív | aerobik | aerobiky |
| Lokál | o aerobiku | o aerobikoch |
| Inštrumentál | s aerobikom | s aerobikmi |
Synonymá a Antonymá
Synonymá
Antonymá
Pre toto slovo neexistujú bežné priame antonymá.
Frazeológia a Kolokácie
- ísť na aerobik – zúčastniť sa lekcie aerobiku
- cvičiť aerobik – vykonávať aeróbne cvičenia
- skupinový aerobik – lekcia aerobiku pod vedením inštruktora
Pôvod slova (Etymológia)
Slovo aerobik pochádza z anglického slova „aerobics“, ktoré je odvodené od slova „aerobic“, čo znamená „s prítomnosťou kyslíka“. Termín bol prvýkrát použitý v kontexte cvičenia americkým lekárom Kennethom H. Cooperom v 60. rokoch 20. storočia.
Príklady použitia vo vetách
- Každý utorok chodím na aerobik.
- Aerobik je skvelý spôsob, ako si udržať kondíciu.
- Inštruktorka aerobiku nás motivovala k lepším výkonom.
- Po hodine aerobiku som sa cítila plná energie.
- Aerobik kombinuje rôzne štýly cvičenia.
Preklady
- Angličtina: Aerobics
- Nemčina: Aerobic
- Francúzština: Aérobic
- Španielčina: Aeróbic
- Taliančina: Aerobica
- Ruština: Аэробика
- Čínština: 有氧运动 (Yǒu yǎng yùndòng)