workout

Workout

Význam a Kontext

Slovo workout (anglicizmus) označuje plánované a štruktúrované cvičenie, ktorého cieľom je zlepšenie fyzickej kondície, sily, vytrvalosti alebo formovanie postavy. Používa sa v kontexte fitness, športu a zdravého životného štýlu. Môže ísť o cvičenie v posilňovni, doma, v prírode alebo v športovom klube.

Gramatika

Slovo „workout“ je podstatné meno stredného rodu, neživotné. V slovenčine sa zvyčajne neskloňuje, prípadne sa preberá anglické skloňovanie. Používa sa predovšetkým v jednotnom čísle, hoci v angličtine má aj množné číslo (workouts).

Vzhľadom na to, že ide o anglické slovo, jeho plné skloňovanie v slovenčine nie je štandardné. Najvhodnejšie je používať ho nesklonné alebo sa vyhnúť jeho používaniu v pádoch, kde by skloňovanie znelo neprirodzene. Tu je ilustračná tabuľka hypotetického skloňovania, ak by sme sa rozhodli ho skloňovať:

Pád	Jednotné číslo
Nominatív	workout
Genitív	workoutu
Datív	workoutu
Akuzatív	workout
Lokál	workoute
Inštrumentál	workoutom

Poznámka: Toto skloňovanie je iba ilustratívne a neodporúča sa ho používať v bežnej komunikácii. Uprednostňujte nesklonné používanie slova „workout“ alebo použitie slovenských ekvivalentov.

Synonymá a Antonymá

Synonymá

• cvičenie
• tréning
• posilňovanie
• kondičný tréning

Antonymá

• odpočinok
• relax
• ničnerobenie

Pre slovo workout neexistujú bežné priame antonymá.

Frazeológia a Kolokácie

• Intenzívny workout – náročné cvičenie.
• Ranný workout – cvičenie vykonávané ráno.
• Silový workout – cvičenie zamerané na rozvoj sily.
• Kardio workout – cvičenie zamerané na zlepšenie kardiovaskulárnej kondície.

Pre toto slovo nie sú evidované žiadne ustálené frazeologické spojenia.

Pôvod slova (Etymológia)

Slovo workout pochádza z angličtiny. Vzniklo spojením slov „work“ (práca, činnosť) a „out“ (von, mimo). Pôvodne označovalo akúkoľvek fyzickú aktivitu alebo prácu, ale postupne sa jeho význam špecializoval na štruktúrované cvičenie na zlepšenie fyzickej kondície.

Príklady použitia vo vetách

• Dnes mám v pláne ťažký workout v posilňovni.
• Po workoute sa vždy cítim plný energie.
• Súčasťou môjho ranného rituálu je krátky workout.
• Tento workout je zameraný na posilnenie svalov celého tela.
• Pravidelný workout prispieva k zlepšeniu celkového zdravia.

Preklady

• Angličtina: Workout
• Nemčina: Das Training, Das Workout
• Francúzština: L’entraînement, La séance d’entraînement
• Španielčina: El entrenamiento
• Taliančina: L’allenamento
• Ruština: Тренировка (Trenirovka)
• Čínština: 锻炼 (Duànliàn)