Tréma

Tréma

Význam a Kontext

Tréma je stav nervozity, úzkosti alebo strachu pred verejným vystúpením, výkonom alebo skúškou. (psychológia) Je to psychický stav spojený s obavami z hodnotenia a z potenciálneho zlyhania pred publikom. Bežne sa prejavuje fyzickými symptómami ako potenie, tras, búšenie srdca a sucho v ústach.

Gramatika

Slovo „tréma“ je podstatné meno ženského rodu, neživotné. Skloňuje sa podľa vzoru žena.

Pád	Jednotné číslo	Množné číslo
Nominatív	tréma	trémy
Genitív	trémy	trém
Datív	tréme	trémam
Akuzatív	trému	trémy
Lokál	tréme	trémach
Inštrumentál	trémou	trémami

Synonymá a Antonymá

Synonymá

• nervozita
• úzkosť
• strach
• obava
• rozrušenie

Antonymá

• pokoj
• istota
• sebaistota
• odvaha

Frazeológia a Kolokácie

• mať trému – pociťovať nervozitu pred vystúpením
• zbaviť sa trémy – prekonať nervozitu
• prekonať trému – úspešne zvládnuť nervozitu
• tréma pred skúškou – nervozita pred testom alebo skúšaním
• tréma z verejného vystúpenia – úzkosť z hovorenia pred publikom

Pôvod slova (Etymológia)

Slovo „tréma“ pochádza z nemeckého slova „Träne“, čo znamená „slza“. Pôvodne sa používalo na označenie emočného stavu spojeného s plačom alebo smútkom, neskôr sa význam preniesol na nervozitu a úzkosť.

Príklady použitia vo vetách

• Pred každým vystúpením mám veľkú trému.
• Musím sa naučiť, ako prekonať trému, aby som mohol sebavedome prezentovať.
• Tréma ju úplne ochromila a zabudla všetko, čo sa naučila.
• Hudobník sa snažil upokojiť, aby tréma neovplyvnila jeho výkon.
• Už len pri pomyslení na tú skúšku mám trému.

Preklady

• Angličtina: stage fright, anxiety
• Nemčina: Lampenfieber, Angst
• Francúzština: trac, anxiété
• Španielčina: pánico escénico, ansiedad
• Taliančina: paura del palcoscenico, ansia
• Ruština: боязнь сцены, тревога
• Čínština: 怯场 (qièchǎng), 焦虑 (jiāolǜ)